Strategies that experienced researchers report include eating smaller, more frequent meals, avoiding high-fat and fried foods during the first weeks of each new dose, staying well hydrated, eating slowly and stopping when full rather than finishing meals out of habit, and using ginger or peppermint tea for nausea relief
Therefore, folate is critical for rapidly dividing cells, including erythroblasts (red blood cell precursors in the bone marrow) and developing foetal tissue
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